Новости

Алена Шоптенко похудела на 18 кг и рассказала, как ей это удалось

12

В летнюю пору прошедшего года Алена Шоптенко родила восхитительного отпрыска Алексея.

За время беременности Шоптенко набрала 15 кг, но стремительно пришла в форму. Наиболее того, она стала смотреться даже стройнее, чем до беременности. 

Это Алена вот уже месяц показывает на паркете проекта «Танці з зірками», подчеркивая свою фигуру во время выступлений элегантными видами.

Сейчас не только лишь фанаты хореографа, но и почти все знаменитости грезят выяснить, как же Шоптенко удалось похудеть опосля родов на 18 кг.

Таить собственного секрета от публики юная мать не стала. В интервью веб-сайту 1+1 она поведала, как и при помощи чего же ей удалось сбросить излишние килограммы.

Во-1-х, это физическая активность. Алена занимается пилатесом на тренажерах. Изменяет звезда и свое питание. Основное правило – не есть углеводы во 2-ой половине денька. Вечерком танцовщица ест за 3-4 часа до сна.

  • история любви Екатерины Кухар завершилась порванными брюками.
  • оголенная Гвинет Пэлтроу устроила фотосессию на фоне гор: без критики не обошлось.
Инна Лин
Автор Инна Лин

Добавить комментарий