Путешествия

Способы, которые помогут справиться со страхом перед полетом

34

Способы, которые помогут справиться со страхом перед полетом

Боязнь полетов (аэрофобия) быть может преградой для человека, который желает и любит путешествовать.

Чтоб не стать заложником собственных страхов, предлагаем несколько советов, которые помогут преодолеть ужас самолетов. 

№1. Для преодоления ужаса летать на самолете, необходимо просто подкрепить свои познания статистикой и фактами. К примеру, самолет считается самым неопасным видом транспорта. Если ужас возникает из-за турбулентности, тогда просто можно почитать про это явление, и убедиться, что оно не несет никакого вреда пассажирам.

№2. Чтоб не страшатся, можно обратиться к спецам. В неких авиакомпаниях проводят тренинги, которые за 5 дней избавляют от аэрофобии 98% обратившихся. На таковых мероприятиях разъясняют устройство самолета, его системы сохранности, и разглядывают разные рискованные ситуации.

№3. Перед полетом полезно будет мало расслабится. В этом может отлично посодействовать посещение спа-процедур, упражнения с йоги либо остальные деяния для релаксации. 

№4. Если ужас трудно преодолеть, то можно проконсультироваться с доктором, и принят перед полетом седативное. 

№5. Аэрофобия впрямую связана с боязнью высоты. Потому не стоит выбирать места в самолете около иллюминатора. Лучше садиться поближе к проходу.

№6. Неплохим средством преодолеть ужас полета – это лететь с компанией либо близкими людьми. Если нет таковой способности, то можно попросить работника экипажа составить для вас компанию. Они обучены успокаивать пассажиров, которые страшатся летать.

№7. Перед полетом лучше не пить много кофе либо чая, ведь это помешает заснуть. Сон –это наилучшее средство преодолеть ужас полета. 

 

самые никчемные вещи в багаже туриста  

какая одежка не подступает для перелетов на самолете

Инна Лин
Автор Инна Лин

Добавить комментарий